Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g1g3.5kcal0.3g0.6g0g0.1g
Linssi, vihreä, go green0.2g0.7kcal0.1g0.1g0g0.1g
Paprika punainen 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 5g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)1.8g0.8kcal0g0.2g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.1g0kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g11kcal0.8g1.8g0g0.4g
Valittu annoskoko10g6kcal0.4g0.9g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.2g0.5g0g0.1g
Arvot/100g100g58kcal4.1g9.3g0g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310576