Kasviskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		1.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		2g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Palsternakka		0.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		4.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	6kcal	0g	1g	0g	0g
	Valittu annoskoko	10g	3kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0g	5.1g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu