Quorn-nuudeliwokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Paprika-chilimarinoidut valkosipulinkynnet (Eldorado), annos 50g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Wok thai 500g (Findus), annos 250g		3.4g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Nuudeli curryn makuinen, 1 pss (Yeos), annos 485g		2.7g	2.4kcal	0g	0.3g	0.1g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Väkiviinaetikka		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Quorn kuutiot 300 g (Quorn), annos 75g		2g	2.3kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	20g	16kcal	0.6g	1.4g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.3g	0.7g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	3.1g	7.1g	3.1g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu