Porkkanakakku

Vatkaa muna ja sokeri.

Sekoita kuivat aineet.

Sekoita muna-sokerivaahtoon vuoronperään kuivat aineet + öljy porkkanaraasteseos.

Paista pohjaa uunissa n. 200asteessa n. 30min.

Kuorrute: Vatkaa tasaiseksi sulatejuusto + margariini, lisää tomusokeri.

Vatkaa.

Levitä jäähtyneen pohjan päälle.

Koristele mantelirouheella.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Devis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 1.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.5g5.1kcal0.2g1g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu1.6g2kcal0.2g0g0.1g0g
Sokeri 1.5g5.9kcal0g1.5g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 0.6g5.3kcal0g0g0.6g0g
Kardemumma, annos 2g0g0.1kcal0g0g0g0g
Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen 1.5g4.5kcal0.3g0g0.4g0g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 0.4g2.7kcal0g0g0.3g0g
Tomusokeri 1dl=60g0.7g2.7kcal0g0.7g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl0.2g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g62kcal1.6g7g3g0.2g
Valittu annoskoko10g31kcal0.8g3.5g1.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g16kcal0.4g1.8g0.8g0.1g
Arvot/100g100g316kcal8.2g35.7g15.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=318424