Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Siirappi | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 3.6g | 3.1kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 62kcal | 0.6g | 9.8g | 2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 31kcal | 0.3g | 4.9g | 1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 16kcal | 0.2g | 2.5g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 320kcal | 3.1g | 50.5g | 10.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu