Retromureke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Myllyn Paras)		0.6g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, sika-nauta		4g	8.9kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Kananmuna kuoreton		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kananmuna, keitetty		2.4g	3.4kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	31kcal	2.4g	1g	2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	16kcal	1.2g	0.5g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.6g	0.3g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	160kcal	12.4g	5.2g	10.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu