Talonpojan vuoka
Valkosipulisuolaa 1 tl, oreganoa 2 tl, 0,5 tl suolaa, mustapippurirouhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 4.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Saunapalvikinkku (Pirkka), annos 50g | 2g | 2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Kadett juusto 5% (Arla) | 0.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.1g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 13kcal | 1.2g | 0.8g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 7kcal | 0.6g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.1g | 4.1g | 2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu