Rukiiset teeleivät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruishiutale		1.5g	4.5kcal	0.1g	0.8g	0g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		3.3g	11kcal	0.3g	2.3g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokasooda		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.6g	5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		4g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	46kcal	1g	6.8g	1.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	10g	23kcal	0.5g	3.4g	0.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	5g	11kcal	0.3g	1.7g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	233kcal	5.1g	34.7g	6.1g	3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu