Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5.8g | 8.2kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1.6g | 5.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vehnälese | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 31kcal | 1.8g | 2.4g | 1.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 15kcal | 0.9g | 1.2g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.5g | 0.6g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 9.1g | 12.1g | 6.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu