Proteiinipirtelö

Sekoita aineet blenderillä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 996 grammaa

Mari65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g0.2g1kcal0.2g0g0g0g
Vesi5.3g0kcal0g0g0g0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vehnänlese Sydänystävä0g0.1kcal0g0g0g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g1g0.9kcal0g0.2g0g0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso 0.2g0kcal0g0g0g0g
Kurkku 0.8g0.1kcal0g0g0g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g1.2g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Seesaminsiemen0g0.3kcal0g0g0g0g
Chiasimenet, annos 15g0.1g0.5kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 0.8g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g8kcal0.6g1g0g0g
Valittu annoskoko10g4kcal0.3g0.5g0g0g
Annoskoko puolitettuna5g2kcal0.2g0.3g0g0g
Arvot/100g100g43kcal3.1g5.2g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=407030