Parsakaali-sipulikeitto

Keitä parsakaali kasvisliemessä, kuullota sipuli öljyssä ja lisää siihen hunaja.

Soseuta parsakaali ja lisää lopuksi siihen makea sipuli.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 434 grammaa

Kissala2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		3.4g	1.2kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Hunaja		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kasvisliemi laimennettu		5.6g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	5kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	28kcal	2g	2g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=412266