Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 2.4g | 17kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Kaurahiutale | 3.9g | 15kcal | 0.6g | 2.2g | 0.3g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 76kcal | 1.8g | 5.2g | 5.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 38kcal | 0.9g | 2.6g | 2.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 19kcal | 0.5g | 1.3g | 1.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 9.3g | 26.8g | 26.8g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu