J14 Nakkipata (Lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nakkipata-ainekset,lisää nakit kts. valmis resepti (Kania,lidl), annos 150g		1.4g	4.5kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.1g
Kartanon kuoreton nakki, lidl, annos 30g		2.8g	6.1kcal	0.3g	0.1g	0.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	21kcal	0.8g	2g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	11kcal	0.4g	1g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.2g	0.5g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	108kcal	4.1g	10.2g	6.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu