Uunikasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		1.5g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Porkkana		2.9g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kukkakaali		1.9g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton		2.8g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	7kcal	0.2g	1.2g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	4kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1g	6.1g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu