Kanasalaatti

Sörsselit kasaan ja nauttimaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa

Tmo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka2.2g0.2kcal0g0g0g0g
Purjosipuli 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Vesimeloni kuorittu 1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma 1.6g1.2kcal0g0.2g0g0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 10-13 %, lehmänmaito, suolaliemessä 1.3g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu 2.7g6.5kcal0.6g0g0.4g0g
Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka 0.4g1.4kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g25kcal1.6g0.6g1.4g0g
Valittu annoskoko10g12kcal0.8g0.3g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.4g0.2g0.4g0g
Arvot/100g100g128kcal8.2g3.1g7.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53181