Lohi-kasvis-nuudeliwok

Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.

Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.

Nauti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.)2.6g5.3kcal0.4g0g0.4g0g
Wokvihannekset Rainbow3.9g1.4kcal0.1g0.3g0g0.1g
Nuudeli, keitetty, suolaa 3.2g4.2kcal0.1g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g22kcal1.2g2.2g0.8g0.2g
Valittu annoskoko10g11kcal0.6g1.1g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.3g0.6g0.2g0.1g
Arvot/100g100g112kcal6.2g11.3g4.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=88074