Herrkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		1g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Aurajuusto		0.8g	2.9kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Herne		2g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		2.8g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		2.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevytmajoneesi, Rainbow		0.6g	2.1kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	24kcal	0.8g	3g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	12kcal	0.4g	1.5g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.2g	0.8g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	124kcal	4.1g	15.5g	4.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu