Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		3.1g	5.2kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		3.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	14kcal	1.2g	0.6g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	7kcal	0.6g	0.3g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	6.2g	3.1g	3.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu