| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotipulla (raakapakaste) (Rainbow), annos 50g | 3.5g | 11kcal | 0.3g | 1.8g | 0.3g | 0.1g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1.9g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 39kcal | 1.4g | 5.8g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 19kcal | 0.7g | 2.9g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 7.1g | 29.6g | 5.1g | 1g | |