Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		3.4g	8.8kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.2g
Ingmariini 1 tl 5 g		0.5g	3.9kcal	0g	0g	0.4g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		0.3g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		2.2g	2.2kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		2g	6.2kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	43kcal	2.4g	3.6g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	10g	22kcal	1.2g	1.8g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	11kcal	0.6g	0.9g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	221kcal	12.2g	18.4g	11.2g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu