Avokado-suklaamousse

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		2.5g	5kcal	0.1g	0g	0.5g	0.2g
Banaani, kuorittu		1.9g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kaakao (x-tra)		0.4g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		4.7g	16kcal	0.1g	0.1g	1.6g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	51kcal	0.6g	1.4g	4.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	10g	25kcal	0.3g	0.7g	2.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	13kcal	0.2g	0.4g	1.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	258kcal	3.1g	7.1g	22.4g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu