Jumpen maa-artisokkakeitto

Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.

Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.

Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa

Jumpe70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 4.7g0kcal0g0g0g0g
Purjosipuli 0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g0.9g0.6kcal0g0g0g0g
Porkkana 0.9g0.3kcal0g0.1g0g0g
Maa-artisokka 2.3g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g5kcal0g0.6g0g0.2g
Valittu annoskoko10g2kcal0g0.3g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g1kcal0g0.2g0g0.1g
Arvot/100g100g24kcal0g3.1g0g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=254965