Kesäkurpitsakakku
Kuivat aineet sekoitetaan, lisätään öljy ja raastettu kesäkurpitsa.
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijajauho/Reformi | 1.2g | 4.2kcal | 0.6g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 1.2g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 2.3g | 8.2kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 0.8g | 4.9kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Rusina | 0.7g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 2.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 70kcal | 2g | 7g | 3.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 35kcal | 1g | 3.5g | 1.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 18kcal | 0.5g | 1.8g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 355kcal | 10.1g | 35.4g | 18.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu