Azitan shirataki-kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		2.2g	2.4kcal	0.5g	0g	0g	0g
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g		2.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0.1g
Kiinankaali		1.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kookosmaito		1.6g	3.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g		0.4g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	16kcal	1g	0.4g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.5g	0.2g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	2g	4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu