Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 39g | 33kcal | 0.4g | 1.4g | 2.7g | 0g | |
| Siirappi | 3.1g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 7g | 27kcal | 0.1g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 1.7g | 3.6kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 180g | 146kcal | 2g | 20.6g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 73kcal | 1g | 10.3g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 37kcal | 0.5g | 5.2g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu