Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g17g51kcal0.4g12.4g0.1g1.2g
Leivinjauhe 1.1g2kcal0.1g0.4g0g0g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g11g32kcal2.2g0.1g2.2g0g
Pistaasipähkinä, Parrots6g39kcal1.3g1g3.4g0.8g
Viikuna, pehmeä , kuivattu7.5g20kcal0.2g4.1g0.1g0.7g
Kananmuna 50g(kpl)30g38kcal3.3g0.1g2.7g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g11g101kcal0g0g11.3g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)6.8g8.4kcal0.2g0.2g0.7g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana180g581kcal15.4g36.6g41g5.4g
Valittu annoskoko90g291kcal7.7g18.3g20.5g2.7g
Annoskoko puolitettuna45g145kcal3.9g9.2g10.3g1.4g
Arvot/100g100g323kcal8.5g20.3g22.8g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=375613