Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 15g | 3.6kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 3.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1.4g | 4.9kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
| Valkoviini kuiva | 5g | 3.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 10g | 34kcal | 0.2g | 0.3g | 3.5g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 10g | 26kcal | 0.6g | 0.3g | 2.5g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 0.9g | 6.5kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 180g | 162kcal | 2.8g | 4.8g | 13.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 81kcal | 1.4g | 2.4g | 6.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 41kcal | 0.7g | 1.2g | 3.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.6g | 2.7g | 7.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu