Bolognese kastike
Mausteet:
suola
mustapippuri
aromisuola
oregano
jauhelihamausta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Kaariainen
suola
mustapippuri
aromisuola
oregano
jauhelihamausta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 18g | 7.3kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 18g | 7.7kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 19g | 32kcal | 3.8g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 8g | 1.4kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 0.6g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 181g | 116kcal | 9.4g | 7.4g | 5.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 58kcal | 4.7g | 3.7g | 2.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 29kcal | 2.4g | 1.9g | 1.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.2g | 4.1g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu