Sitruuna-marenkipiiras (Painonvartijat)

Pohja:
10 ruisdigestivekeksiä
25 g margariinia (rasvaa enintään 40 %)

Täyte:
2 sitruunan raastettu kuori ja mehu
2 dl vettä
1/2 dl sokeria
2 rkl perunajauhoja

Marenki:
2 munanvalkuaista
1/2 dl sokeria

1. Murenna keksit monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa.

Lisää rasva ja painele seos leivinpaperilla vuoratun irtoreunavuoan pohjalle.

2. Sekoita pienessä kattilassa raastettu sitruunankuori, sitruunamehu, vesi, sokeri ja perunajauhot.

Kuumenna seos koko ajan sekoittaen kiehumispisteeseen.

Anna kiisselin pulpahtaa pari kertaa, kunnes se sakenee.

Kaada kiisseli murupohjan päälle vuokaan.

3. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja lisää sokeri vähitellen.

Jatka vatkaamista, kunnes vaahto on kovaa ja kiiltävää.

Levitä marenki sitruunakiisselin päälle.

Pidä piirasta uunissa 175 asteen lämmössä noin 10 minuuttia eli kunnes marenki on saanut vähän väriä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Missdrew
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestive-keksi, ruis324g1361kcal23.3g204.1g51.8g13g
Margariini 40%, keskiarvo 30g110kcal0.1g0.4g11.8g0g
Sitruuna kuorittu 96g40kcal0.6g2.1g1.1g2.7g
Vesi, vesijohtovesi 240g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 102g414kcal0g101.9g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 24g80kcal0g19.6g0g0.3g
Munanvalkuainen (Kela 1989), annos 100g84g31kcal7.6g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1800g4072kcal63.2g656.2g129.4g32g
Valittu annoskoko900g2036kcal31.6g328.1g64.7g16g
Annoskoko puolitettuna450g1018kcal15.8g164.1g32.4g8g
Arvot/100g100g226kcal3.5g36.5g7.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100240