Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 500g | 713kcal | 62.5g | 1.5g | 51.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 61g | 364kcal | 14.5g | 4g | 32.7g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 61g | 430kcal | 0.2g | 0g | 48.5g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 279g | 948kcal | 5.6g | 8.4g | 97.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 4909kcal | 165.6g | 27.8g | 460.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 2455kcal | 82.8g | 13.9g | 230.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 1227kcal | 41.4g | 7g | 115.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu