Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 225g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 1.8g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 113g | 45kcal | 5.1g | 6.2g | 0.1g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 113g | 36kcal | 3.4g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 113g | 36kcal | 3.4g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 225g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 1.8g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 113g | 61kcal | 4.3g | 5.6g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 428kcal | 32.4g | 62.8g | 4.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 214kcal | 16.2g | 31.4g | 2.4g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 107kcal | 8.1g | 15.7g | 1.2g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.8g | 3.5g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu