Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 60g | 233kcal | 52.8g | 0.6g | 2.4g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 20g | 74kcal | 3.7g | 2.2g | 4.3g | 6.1g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 800g | 271kcal | 24.5g | 39.2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 1317kcal | 162g | 124g | 15g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 659kcal | 81g | 62g | 7.5g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 329kcal | 40.5g | 31g | 3.8g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu