Peruna-sieni gratiini

Kuullota sipuli ja sienet pannulla.

Sienet saa ottaa hieman väriä.

Kuori ja viipaloi perunat.

Raasta juusto.

Lado pieneen voideltuun vuokaan kerroksittain perunaa, paistettua sipuli-sieni seosta ja juustoraastetta.

Ripottele päälle esim timjamia tai muuta yrttiä sekä vähän merisuolaa.

Kaada ruokakerma perunoiden päälle.

Paista 200 asteisessa uunissa keskitasolla noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Jeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g4500g2700kcal67.5g585g4.5g40.5g
Herkkusieni 900g143kcal18.9g2.7g3g13.5g
Sipuli 900g272kcal11.3g43.2g1.8g15.3g
Juusto, keskiarvo 900g3149kcal225.3g2.3g249.3g0g
Ruokakerma Valio 5%1800g1080kcal21.6g50.4g90g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18000g14689kcal689.2g1367.2g697.2g138.6g
Valittu annoskoko9000g7345kcal344.6g683.6g348.6g69.3g
Annoskoko puolitettuna4500g3672kcal172.3g341.8g174.3g34.7g
Arvot/100g100g82kcal3.8g7.6g3.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137519