Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 3333g | 2385kcal | 60.7g | 481g | 6.7g | 35.7g | |
| Makkara Camping 125 g | 2667g | 6133kcal | 266.7g | 173.3g | 480g | 5.3g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 1333g | 267kcal | 40g | 26.7g | 0g | 33.3g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1667g | 1417kcal | 16.7g | 58.3g | 116.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 20404kcal | 768.2g | 1478.6g | 1206.8g | 148.6g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 10202kcal | 384.1g | 739.3g | 603.4g | 74.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 5101kcal | 192.1g | 369.7g | 301.7g | 37.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu