Cashew-leipäjuusto-jääsalaatti
Pilko vihannekset, revi salaatti mukaan, lisää cashew-pähkinät kokonaisina, paloittele leipäjuusto kuutioiksi ja sekoita.
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Instantkarma
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Instantkarma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti. (Vihreäkeiju), annos 25g | 333g | 33kcal | 3.7g | 3g | 0.3g | 3.7g | |
| Leipäjuusto (Juustoportti), annos 220g | 1467g | 4253kcal | 264g | 44g | 322.7g | 0g | |
| Tomaatti | 3333g | 759kcal | 18.7g | 115g | 10g | 46.7g | |
| Paprika punainen | 1533g | 449kcal | 14.4g | 69g | 6.1g | 29.1g | |
| Kurkku | 1667g | 182kcal | 9.3g | 23.3g | 1.7g | 11.7g | |
| Cashew pähkinä Rainbow suolattu | 667g | 3800kcal | 86.7g | 266.7g | 266.7g | 23.3g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 18953kcal | 793.6g | 1042g | 1215g | 229g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 9477kcal | 396.8g | 521g | 607.5g | 114.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 4738kcal | 198.4g | 260.5g | 303.8g | 57.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 4.4g | 5.8g | 6.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu