Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow451g2481kcal4.1g4.1g270.7g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 1353g458kcal41.4g66.3g1.4g0g
Hiiva 226g168kcal29.6g2.5g0.9g15.6g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 575g2335kcal0g574.6g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 271g340kcal29.8g0.7g24.4g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g68g211kcal7.4g40.6g4.7g18.9g
Vehnäjauho puolikarkea 3226g11068kcal328.7g2257.9g38.7g112.9g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g1128g790kcal135.3g45.1g5.6g0g
Sokeri 384g1557kcal0g383.1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu307g387kcal33.7g0.9g27.6g0g
Margariini, 60%, Rainbow56g310kcal0.5g0.5g33.8g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 170g57kcal5.2g8.3g0.2g0g
Hiiva 28g21kcal3.7g0.3g0.1g2g
Suola, annos 3g1.4g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 72g293kcal0g72.1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 34g43kcal3.7g0.1g3.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g8.6g27kcal0.9g5.1g0.6g2.4g
Vehnäjauho puolikarkea 404g1385kcal41.1g282.6g4.8g14.1g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g141g99kcal16.9g5.6g0.7g0g
Sokeri 48g194kcal0g47.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu38g48kcal4.2g0.1g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18000g44540kcal1372.4g7596.6g841.6g331.8g
Valittu annoskoko9000g22270kcal686.2g3798.3g420.8g165.9g
Annoskoko puolitettuna4500g11135kcal343.1g1899.2g210.4g83g
Arvot/100g100g247kcal7.6g42.2g4.7g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727