Kasvissosekeitto
Keitä n. 7 min. soseuta ja lisää tuorejusto
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Marleena30
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Marleena30
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 5000g | 1300kcal | 45g | 240g | 15g | 115g | |
| Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka) | 500g | 900kcal | 22.5g | 28g | 75g | 20g | |
| Vesi | 3500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 4400kcal | 135g | 536g | 180g | 270g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 2200kcal | 67.5g | 268g | 90g | 135g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 1100kcal | 33.8g | 134g | 45g | 67.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 3g | 1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu