Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 3723g | 2420kcal | 409.6g | 156.4g | 11.2g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 2128g | 4893kcal | 8.5g | 255.3g | 425.5g | 10.6g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1489g | 894kcal | 6g | 223.4g | 1.5g | 20.8g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 1330g | 731kcal | 6.6g | 167.5g | 1.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 128g | 511kcal | 0g | 126.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 227g | 920kcal | 0g | 226.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18048g | 20737kcal | 861.4g | 2310.8g | 879g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 9024g | 10369kcal | 430.7g | 1155.4g | 439.5g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4512g | 5184kcal | 215.4g | 577.7g | 219.8g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu