Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 1808g | 8135kcal | 117.5g | 1084.7g | 379.6g | 56g | |
| Voi | 753g | 5464kcal | 9g | 3g | 612.4g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1205g | 1928kcal | 96.4g | 48.2g | 156.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1205g | 4098kcal | 24.1g | 36.2g | 421.8g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 603g | 130kcal | 1.9g | 9.6g | 0g | 0.6g | |
| Sokeri | 1281g | 5198kcal | 0g | 1279.3g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 663g | 948kcal | 82.9g | 2g | 68.3g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 1507g | 611kcal | 2.9g | 125.2g | 1.5g | 27.1g | |
| Annoskoko tuplana | 18048g | 53024kcal | 669.4g | 5176.4g | 3280.6g | 167.4g | |
| Valittu annoskoko | 9024g | 26512kcal | 334.7g | 2588.2g | 1640.3g | 83.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4512g | 13256kcal | 167.4g | 1294.1g | 820.2g | 41.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 3.7g | 28.7g | 18.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu