Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 240g | 1322kcal | 2.4g | 2.4g | 144.3g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 1202g | 325kcal | 15.6g | 57.7g | 2.4g | 8.4g | |
| Omenamehu (Valio) | 2404g | 1010kcal | 0g | 240.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1122g | 830kcal | 50.5g | 144.7g | 2.2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 4007g | 4809kcal | 92.2g | 192.3g | 400.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18048g | 16591kcal | 321.4g | 1275g | 1099.2g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 9024g | 8296kcal | 160.7g | 637.5g | 549.6g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4512g | 4148kcal | 80.4g | 318.8g | 274.8g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu