Caloriinan sangria

1 sitruuna
1 appelsiini
2 kanelintankoa
muutama tähtianis
5 dl punaviiniä

Pese hedelmät, leikkaa muutama siivu hedelmistä koristeeksi.

Purista hedelmistä mehu.

Sekoita viini, hedelmien mehu ja mausteet kannuun.

Laita muutamaksi tunniksi maustumaan jääkaappiin.

Ennen tarjoilua lisää hedelmäviipaleet, jäitä ja vichyä kannuun.

(ainesosaluetteloon olen merkannut hedelmistä kuoritut versiot, kuoriahan ei syödä.

Siksi että annoskoko pysyisi oikeana noin noin 2,5-2,8 dl on yksi annos riipuen jään ja hedelmien määrästä)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 282 grammaa

Caloriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaviini 4007g2825kcal12.4g8g0g0g
Vichy vesi (Novelle), annos 100g3206g0kcal0g0g0g0g
Sitruuna kuorittu 289g119kcal1.8g6.3g3.2g8.1g
Appelsiini, kuorittu 1523g717kcal8.5g135.5g4.6g32g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18048g7321kcal45.4g299.6g15.6g80.2g
Valittu annoskoko9024g3661kcal22.7g149.8g7.8g40.1g
Annoskoko puolitettuna4512g1830kcal11.4g74.9g3.9g20.1g
Arvot/100g100g41kcal0.3g1.7g0.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=433076