Marjarahka
Sekoita aineet.
Maun mukaan voi lisätä sokeria tai makeampaa marjaa tai hedelmää.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Jeanette
Maun mukaan voi lisätä sokeria tai makeampaa marjaa tai hedelmää.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Jeanette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 6016g | 3369kcal | 511.4g | 300.8g | 12g | 0g | |
| Marjasekoitus, Pakkas marja | 2888g | 1444kcal | 28.9g | 288.8g | 14.4g | 115.5g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 120g | 303kcal | 0g | 79.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18048g | 10232kcal | 1080.6g | 1338g | 52.8g | 231g | |
| Valittu annoskoko | 9024g | 5116kcal | 540.3g | 669g | 26.4g | 115.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4512g | 2558kcal | 270.2g | 334.5g | 13.2g | 57.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6g | 7.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu