Aura-Jauhelihakastike pastalle
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 3500g | 2975kcal | 35g | 122.5g | 245g | 0g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 1190g | 4046kcal | 238g | 0g | 345.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 140g | 350kcal | 16.8g | 2.1g | 30.8g | 0.1g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 3990g | 7342kcal | 1185g | 0g | 283.3g | 0g | |
| Soijakastike | 252g | 152kcal | 13g | 23.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18144g | 29729kcal | 2975.6g | 297g | 1808.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9072g | 14865kcal | 1487.8g | 148.5g | 904.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4536g | 7432kcal | 743.9g | 74.3g | 452.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 16.4g | 1.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu