Prodejäde
Kaikki aineet sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa sekaisin.
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 716g | 2972kcal | 558.6g | 44.4g | 63g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 3581g | 1647kcal | 114.6g | 171.9g | 53.7g | 0g | |
| Mustaherukka | 1194g | 703kcal | 12.7g | 93.1g | 4.8g | 69.2g | |
| Perinteinen jogurtti 0,1% (Ingman), annos 150g | 3581g | 1612kcal | 132.5g | 243.5g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18144g | 13869kcal | 1636.8g | 1105.8g | 250.2g | 138.4g | |
| Valittu annoskoko | 9072g | 6934kcal | 818.4g | 552.9g | 125.1g | 69.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4536g | 3467kcal | 409.2g | 276.5g | 62.6g | 34.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 9g | 6.1g | 1.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu