Naudanlihapata
-Sekoita keskenään 1rkl jauhoja, sekä haluamasi määrä pippuria ja suolaa.
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapuja chilikastikkeessa (Eldorado), annos 420g | 1401g | 1261kcal | 81.3g | 213g | 9.8g | 0g | |
| Tomaattimurska (chili) (Eldorado), annos 400g | 1401g | 336kcal | 16.8g | 60.2g | 2.8g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 70g | 56kcal | 2.4g | 13.3g | 0.7g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 1401g | 1177kcal | 4.2g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 49g | 53kcal | 3.9g | 8g | 0.3g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 560g | 151kcal | 7.3g | 26.9g | 1.1g | 9.5g | |
| Naudan Sisäpaisti | 2802g | 3082kcal | 616.5g | 2.8g | 84.1g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 1401g | 265kcal | 0g | 42g | 8.4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 18172g | 12764kcal | 1464.8g | 738g | 214.4g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 9086g | 6382kcal | 732.4g | 369g | 107.2g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4543g | 3191kcal | 366.2g | 184.5g | 53.6g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 8.1g | 4.1g | 1.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu