Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 2250g | 1463kcal | 247.5g | 94.5g | 6.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1620g | 2311kcal | 202.5g | 4.9g | 166g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 459g | 1575kcal | 46.8g | 321.3g | 5.5g | 16.1g | |
Grahamjauho | 585g | 1918kcal | 61.8g | 355.1g | 12.9g | 57.9g | |
Mustikka | 1350g | 450kcal | 6.8g | 86.4g | 5.4g | 44.6g | |
Vadelma | 810g | 333kcal | 8.1g | 33.2g | 6.5g | 30g | |
Sokeri | 405g | 1644kcal | 0g | 404.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 270g | 474kcal | 14g | 102.1g | 0g | 1.4g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 1350g | 7165kcal | 4.1g | 6.8g | 810g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18198g | 34664kcal | 1183.2g | 2817.8g | 2026g | 300g | |
Valittu annoskoko | 9099g | 17332kcal | 591.6g | 1408.9g | 1013g | 150g | |
Annoskoko puolitettuna | 4550g | 8666kcal | 295.8g | 704.5g | 506.5g | 75g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 6.5g | 15.5g | 11.1g | 1.6g |