Quorn-nuudeliwokki
Paino 1456 g.
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 7.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 0.8g | 7.5kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Paprika-chilimarinoidut valkosipulinkynnet (Eldorado), annos 50g | 1.2g | 3.2kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 1.3g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Wok thai 500g (Findus), annos 250g | 31g | 9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Nuudeli curryn makuinen, 1 pss (Yeos), annos 485g | 25g | 23kcal | 0.4g | 3g | 1g | 0g | |
| Soijakastike | 1.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 1.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Väkiviinaetikka | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 1.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Quorn kuutiot 300 g (Quorn), annos 75g | 19g | 21kcal | 2.6g | 1.1g | 0.5g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 152kcal | 7g | 16g | 5.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 76kcal | 3.5g | 8g | 2.7g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 38kcal | 1.8g | 4g | 1.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.8g | 8.8g | 3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu