Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 56g | 196kcal | 6.7g | 39.7g | 1.2g | 1.7g | |
| Sokeri | 1.8g | 7.3kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 29g | 10kcal | 1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 488kcal | 15.4g | 86.2g | 9.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 244kcal | 7.7g | 43.1g | 4.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 122kcal | 3.9g | 21.6g | 2.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.4g | 47.3g | 5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu