Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 9g | 34kcal | 1.7g | 4.3g | 0.7g | 1.6g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 82g | 27kcal | 2.7g | 4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 182g | 122kcal | 8.8g | 16.6g | 1.4g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 91g | 61kcal | 4.4g | 8.3g | 0.7g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 30kcal | 2.2g | 4.2g | 0.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |