Kalalaatikko
Sekaisin vain ja uuniin tunniksi 175 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Sannasyri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Sannasyri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikaleet, marinoitu (Pirkka), annos 300g | 31g | 63kcal | 4.7g | 0.5g | 4.7g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 21g | 13kcal | 0.3g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 39g | 29kcal | 0.5g | 7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 183g | 209kcal | 11g | 16.2g | 11.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 105kcal | 5.5g | 8.1g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 52kcal | 2.8g | 4.1g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 6g | 8.9g | 6.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu